pocetnareceptifotoalbumskolamagazinpricaonica



HOME ||| MAGAZIN ||| dijete
2012-01-28

Dijeta od koje možete izgubiti pamćenje

Izbacivanjem karbohidrata iz prehrane možda izgubite na težini, ali vam pritom prijeti opasnost da izgubite pamćenje, tvrde stručnjaci.
Istraživanje provedeno nad osobama na dijeti pokazalo je da oni koji zaobilaze ovakve namirnice mentalne testove urade mnogo lošije nego oni koji ih unose.

Karbohidrati su, naglašavaju doktori, veoma važan izvor energije za rad mozga, a mentalne performanse umnogome opadnu nakon dijeta kao što je tzv. Atkinsonova.

Doktorica Holly Taylor, vođa tima istraživača istakla je: "Studija je pokazala da hrana koju jedete može odmah utjecati na vaše ponašanje. Popularne dijete sa smanjenim unosom karbohidrata ili one koje ih potpuno izbacuju iz ishrane mogu veoma negativno utjecati na razmišljanje i spoznaju."

Najpoznatija dijeta ovog tipa je Atkinsonova koja je postala veoma raširena od 2000. godine naovamo. Ona potpuno zabranjuje brašno, šećer i krompir, a dozvoljava proteine i masnoće. Također nisu dozvoljene ni neke vrste voća i povrća.

Nova studija, o kojoj piše Daily Mail, djelo je naučnika sa Univerziteta Tufts u Bostonu, SAD. Oni su testirali rad mozga kod 19 žena-volontera starosne dobi od 22 do 55 godina. Za samo sedam dana, žene koje su stavljene na dijetu sa smanjenim unosom karbohidrata na testiranjima su pokazale mnogo lošije rezultate nego žene koje su slijedile standardnu dijetu sa smanjenim unosom kalorija.

Testiranja su bila usmjerena na pažnju, dugoročno i kratkoročno sjećanje, vizuelnu i prostornu memoriju. Vjeruje se da sporne dijete smanjuju nivo glukoze, odnosno šećera u krvi, čime mozak ne dobija dovoljno "goriva" za rad ćelija.
Sarajevo-x.com

Ovaj tekst pročitan je 2655 puta!


Zasad nema komentara na ovaj tekst!





HOME ||| dijete

Ime:
Šifra:

   Novi član?    Zaboravljena šifra?
MAPA SAJTA
Pretraga sajta:

Pošalji recept/sliku

GastroBOOK >>>
03. 04. 2017.
stanko

Питка с плетеница :)За љубит... (novi post)
24. 08. 2016.
bukidj

ja sam dijabetičar već 5 ghodina,i jako sam se... (novi post)
24. 08. 2016.
bukidj

dijabetičar sam ne smem med ni grejp.ŠTETA!!!!!!... (komentar)

BAŠTOVANSTVO


***


© 2005 - 2017 Gastronomija.info, | [Marketing] | [Kontakt] | [Impresum] | [Pravila korišćenja] | [ARHIVA] | [Mapa sajta] |

Web & Law pravi
Sva prava zadržana ||| All rights reserved
asistent
X  

Privilegiju slanja komentara, ocenjivanja i učešća u diskusijama mogu da koriste samo članovi sajta!


Učlanite se OVDE


Učlanjenje je BESPLATNO!