POČETNA RECEPTI FOTO album KORAK po KORAK MAGAZIN PRIČAONICA



HOME ||| MAGAZIN ||| hrana
2006-01-07

Tablica dnevnih potreba u hranjivim materijama

ODRASTAO MUšKARAC
približne vrednosti energija belan-čevine masti ugljeni hidrati
kj kcal gr gr gr
lak rad (odmor) 10080 2400 70 40 450
srednje naporan rad 11760 2800 85 45 525
težak rad 14280 3400 100 50 610

ODRASLA žENA
približne vrednosti energija belan-čevine masti ugljeni hidrati
kj kcal gr gr gr
lak rad (odmor) 9240 2200 60 35 410
u trudnoći (6-9 meseci) 10500 2500 80 40 430
za vreme dojenja 11760 2800 85 70 440
DECA I OMLADINA
približne vrednosti energija belan-čevine masti ugljeni hidrati
kj kcal gr gr gr
2 godine stara 3780 900 25 30 130
10 godina stara 7560 1800 60 40 300
14 godina stara 10920 2600 90 50 450
18 godina stara 13440 3200 100 60 365

Izvor: Udruženje za zaštitu Potrošača Vojvodine.
-

Ovaj tekst pročitan je 2738 puta!


Zasad nema komentara na ovaj tekst!





HOME ||| hrana

Ime:
Šifra:

   Novi član?    Zaboravljena šifra?
Prijavi se na mejling listu
MAPA SAJTA
Pretraži:
RECEPTE
SLIKE
KORAK po KORAK
Magazin
Arhivu

Pošalji recept/sliku






© 2005 - 2021 Gastronomija.info, | [Marketing] | [Kontakt] | [Impresum] | [Pravila korišćenja] | [Mapa sajta] |

SK Programi prave
Sva prava zadržana ||| All rights reserved
asistent
X gost :: 01. 01. 1970 u 01:00:00

- Moj profil
- Moj avatar
- Svi moji uneti sadržaji
- Moje slike
- Moji recepti
- Moji recepti sa slikom
- MOJ KUVAR
- MOJ BLOG
- Komentari na moje slike/recepte
- Komentari na moje lekcije
- SVI KOMENTARI
- GastroBOOK

- Objavljene slike/recepti od moje poslednje posete
- Podizanje DODATNIH slika