POČETNA RECEPTI FOTO album KORAK po KORAK MAGAZIN PRIČAONICA


Sve galerije ::: Posebne kuhinje ::: Svi recepti ::: Kuhinja dijabetičara :::

smudj sa belim vinom


Trenutno nema slike!


kori. (9. februar 2012.):::
sa povrcem


Sastojci:

Smuđ sa belim vinom (4-5 porcija)

2 smuđa (oko 1 kg)
sok od limuna
1 kašika ulja ili margarina
1/4 L belog vina
250 gr svežeg povrća (po potrebi više - spanača, karfiola, kelja, kupusa, pečuraka)
malo bibera
soli
vegete


Priprema:

U posudu premazanu ulje m staviti prethodno mariniranu ribu (odstojala premazana limunovim sokom), iseckani luk pomešan sa kuvanim (ili polukuvanim) povrćem, koje je posoljeno i pobibereno. Sve preliti vinom i staviti da se peče oko pola sata na 180-200 °C.
Energetska vrednost 1 porcije: 266-270 kcal (1120-1135 kJ)


autor recepta: loga
Ovaj recept otvoren je 1469 puta.
prethodni Kuhinja dijabetičara sledeći
Dodaj slikuODŠTAMPAJ

Подели


Za sada nema komentara na ovaj recept!
Privilegiju slanja recepata, komentara, ocenjivanja i učešća u diskusijama mogu da koriste samo članovi sajta!


Učlanite se OVDE


Učlanjenje je BESPLATNO!






Ime:
Šifra:

   Novi član?    Zaboravljena šifra?
Prijavi se na mejling listu
MAPA SAJTA
Pretraga sajta:

Pošalji recept/sliku


BAŠTOVANSTVO





© 2005 - 2020 Gastronomija.info, | [Marketing] | [Kontakt] | [Impresum] | [Pravila korišćenja] | [Mapa sajta] |

SK Programi prave
Sva prava zadržana ||| All rights reserved
asistent
X gost :: 01. 01. 1970 u 01:00:00

- Moj profil
- Moj avatar
- Svi moji uneti sadržaji
- Moje slike
- Moji recepti
- Moji recepti sa slikom
- MOJ KUVAR
- MOJ BLOG
- Komentari na moje slike/recepte
- Komentari na moje lekcije
- SVI KOMENTARI
- GastroBOOK

- Objavljene slike/recepti od moje poslednje posete
- Podizanje DODATNIH slika