POČETNA RECEPTI FOTO album KORAK po KORAK MAGAZIN PRIČAONICA



FORUM:::Dijete


Hormonska dijeta

loga
28. 01. 2012. u 21:24:09
Administrator
Urednik

Član od: 30. 10. 2005.


Član je postavio:
1661 recepata/slika
113 tema
965 postova
citat
Hormonska dijeta


od JovanaVuk u 04 Jan 2009, 23:11
Losa ishrana opterecuje digestivni trakt i time sprecava pravilnu proizvodnju hormona.
Ako meso zamenimo morskom ribom,ako konzumiramo domaca jaja i sto vise sezonskog voca i povrca,vec smo napravili veliki korak napred." kazu strucnjaci.


Laka i efikasna dijeta:
1.Mrsavljenje prema grafikonu-na osnovu jednostavnog grafikona svako moze da vidi sta sme,a sta ne sme da jede.
2.Alkohol radije NE-u prve cetiri nedelje zaboravite na alkohol.Isto tako,ne smete jesti secer,samo med.
3.Podela na grupe-biljna i zivotinjska grupa se ne smeju kombinovati u toku jednog dana,ali se mogu naizmenicno smenjivati onim ritmom koji vam najvise odgovara.Samo ne zaboravite da se ne samo voce,vec ni vocni sokovi ne smeju kombinovati sa zivotinjskom grupom.

loga
28. 01. 2012. u 21:26:02
Administrator
Urednik

Član od: 30. 10. 2005.


Član je postavio:
1661 recepata/slika
113 tema
965 postova
citat
Hormonska dijeta


BILJNA GRUPA
-krompir
-pirinac
-testenine bez jaja
-knedle
-brasno
-sve vrste hleba
-sve vrste tamnog peciva
-kukuruz
-kokice
-pahuljice i musli bez dodatka secera
-sve vrste zitarica
-sve vrste semenki
-soja i proizvodi od soje-mleko,sir,majonez...
-mahunjace
-griz
-kvasac



loga
28. 01. 2012. u 21:26:32
Administrator
Urednik

Član od: 30. 10. 2005.


Član je postavio:
1661 recepata/slika
113 tema
965 postova
citat
Hormonska dijeta


ZIVOTINJSKA GRUPA
-sve vrste mesa
-preradjevine
-salame
-pastete
-zivina
-riba
-sve vrste konzervisanih riba
-sirevi
- jogurt
-beli sirevi
-mleko
-slatka i kisela pavlaka
-majonez
-tartar sos
-jaja
-putar
-mast

loga
28. 01. 2012. u 21:27:12
Administrator
Urednik

Član od: 30. 10. 2005.


Član je postavio:
1661 recepata/slika
113 tema
965 postova
citat
Hormonska dijeta


POVRCE
-sve sveze,smrznuto i zakiseljeno povrce,osim kukuruza i mahunjaca





loga
28. 01. 2012. u 21:27:41
Administrator
Urednik

Član od: 30. 10. 2005.


Član je postavio:
1661 recepata/slika
113 tema
965 postova
citat
Hormonska dijeta


VOCE
-sve vrste svezeg voca
-smrznuto voce
-nedosladjeno suvo voce
-svi prirodni nezasladjeni sokovi
-svi dzemovi zasladjeni fruktozom ili medom

loga
28. 01. 2012. u 21:28:24
Administrator
Urednik

Član od: 30. 10. 2005.


Član je postavio:
1661 recepata/slika
113 tema
965 postova
citat
Hormonska dijeta


NEUTRALNA GRUPA-moze se kombinovati sa svakom od grupa
-margarin
-biljne masnoce i ulja (ako se kombinuju sa biljnom grupom onda samo u malim kolicinama)
-kokos
-sve vrste kostunjavih plodova (osim kikirikija)
-sve vrste zacina
-soja sos
-svi prelivi za salate bez dodataka zivotinjskog porekla ili jaja
-kecap
-sve vrste preliva na bazi paradajza i povrca
-senf
-kakao
-cajevi (i vocni)
-kafa
-vestacki zasladjena limunada
-med
-vestacki zasladjivaci
-sumeci vitamini bez secera

loga
28. 01. 2012. u 21:29:10
Administrator
Urednik

Član od: 30. 10. 2005.


Član je postavio:
1661 recepata/slika
113 tema
965 postova
citat
Hormonska dijeta


NIPOSTO NE
-rafinirani secer
-tzv ´prirodni secer´-nebeljena saharoza
-belo pecivo
-kikiriki
-alkohol (prve 4 nedelje potpuna apstinencija,a posle toga se sme kombinovati sa zivotinjskom grupom)
-previse masnoca

loga
28. 01. 2012. u 21:37:22
Administrator
Urednik

Član od: 30. 10. 2005.


Član je postavio:
1661 recepata/slika
113 tema
965 postova
citat
Hormonska dijeta


MOGU SE KOMBINOVATI
-biljna grupa i povrce
-biljna grupa i voce
zivotinjska grupa i povrce

loga
28. 01. 2012. u 21:38:32
Administrator
Urednik

Član od: 30. 10. 2005.


Član je postavio:
1661 recepata/slika
113 tema
965 postova
citat
Hormonska dijeta


NE SME SE KOMBINOVATI
-biljna grupa i zivotinjska grupa
-zivotinjska grupa i voce
-povrce i voce

Pre svake dijete, posavetujte se sa svojim lekarom ili zatražite pomoc nutricioniste.

FORUM:::Dijete


Ime:
Šifra:

   Novi član?    Zaboravljena šifra?
Prijavi se na mejling listu
MAPA SAJTA
Pretraga sajta:

Pošalji recept/sliku


BAŠTOVANSTVO





© 2005 - 2020 Gastronomija.info, | [Marketing] | [Kontakt] | [Impresum] | [Pravila korišćenja] | [Mapa sajta] |

SK Programi prave
Sva prava zadržana ||| All rights reserved
asistent
X gost :: 01. 01. 1970 u 01:00:00

- Moj profil
- Moj avatar
- Svi moji uneti sadržaji
- Moje slike
- Moji recepti
- Moji recepti sa slikom
- MOJ KUVAR
- MOJ BLOG
- Komentari na moje slike/recepte
- Komentari na moje lekcije
- SVI KOMENTARI
- GastroBOOK

- Objavljene slike/recepti od moje poslednje posete
- Podizanje DODATNIH slika