POČETNA RECEPTI FOTO album KORAK po KORAK MAGAZIN PRIČAONICA



FORUM:::Dijete


Kako tijelo reagira na brze dijete?

loga
28. 01. 2012. u 19:56:35
Administrator
Urednik

Član od: 30. 10. 2005.


Član je postavio:
1661 recepata/slika
113 tema
965 postova
citat
Kako tijelo reagira na brze dijete?


od JovanaVuk u 21 Feb 2009, 00:16

Tijelo se odaziva na vrlo logičan način. Naime, tijelo prepoznaje da dobiva manje hrane nego je dobivalo prije dijete, odnosno prije razdoblja mršavljenja. I zato reagira tako da hranu koju pojedemo za vrijeme dijete počinje pohranjivati u masno tkivo. Zašto? Zato što tijelo razmišlja na sljedeći način: ...hrane mi ponestaje, znači moram napraviti rezervu za svaki slučaj, možda će pomanjkanje trajati duže vrijeme, odnosno, možda se to pomanjkanje još kad ponovi... I nakon toga tijelo skladišti određeni postotak pojedenih kalorija i pretvara ih u masti koje se na vašem tijelu odražavaju u svima nama već dobro poznatim oblicima (radi čega se pojavljuje yo-yo efekt).
Naravno da se na početku svih raznoraznih brzih dijeta i metoda mršavljenja možda osjećate dobro i puni energije. Jeste se možda priupitali zašto? Odgovor je opet logičan... tijelo ste cijeli svoj život «filali» nezdravom hranom, odnosno s prevelikim količinama, najvjerojatnije ste se premalo gibali i općenito živjeli nezdravo (da, također, ako ne pijete alkohol i ne pušite, to još uvijek ne znači da živite zdravo!), sada ste se pak odjednom odlučili za neku dijetu i jer je ta dijeta vrlo vjerojatno restriktivna, znači u dotičnim pogledima ograničena, tijelu ste u stvari napravili uslugu.
Zašto? Zato jer na neki način to za tijelo znači odmor, jer mora sada, tijekom dijete, perioda mršavljenja probaviti poprilično manje hrane i ujedno prima poprilično manje «otrova» u obliku raznih jednostavnih šećera, bijelog brašna, industrijski prerađenih mliječnih proizvoda, nezdravih deserata i još bi mogli nabrajati.... i logično je da će te se, radi toga, bolje osjećati!



Izvor:www.izaberi-zdravlje.com



FORUM:::Dijete


Ime:
Šifra:

   Novi član?    Zaboravljena šifra?
Prijavi se na mejling listu
MAPA SAJTA
Pretraga sajta:

Pošalji recept/sliku


BAŠTOVANSTVO





© 2005 - 2020 Gastronomija.info, | [Marketing] | [Kontakt] | [Impresum] | [Pravila korišćenja] | [Mapa sajta] |

SK Programi prave
Sva prava zadržana ||| All rights reserved
asistent
X gost :: 01. 01. 1970 u 01:00:00

- Moj profil
- Moj avatar
- Svi moji uneti sadržaji
- Moje slike
- Moji recepti
- Moji recepti sa slikom
- MOJ KUVAR
- MOJ BLOG
- Komentari na moje slike/recepte
- Komentari na moje lekcije
- SVI KOMENTARI
- GastroBOOK

- Objavljene slike/recepti od moje poslednje posete
- Podizanje DODATNIH slika