POČETNA RECEPTI FOTO album KORAK po KORAK MAGAZIN PRIČAONICA



FORUM:::Dijete


Dijeta s medom

loga
28. 01. 2012. u 19:03:17
Administrator
Urednik

Član od: 30. 10. 2005.


Član je postavio:
1661 recepata/slika
113 tema
965 postova
citat
Dijeta s medom


Најделотворнија је ако се спроводи од 3 до 5 дана, када се постепено уводе и остале куване намирнице

Дијета с медом спада у скупину монодијета (трају неколико дана и припремају организам на другачији начин прехране, истовремено омогућују и „скидање” 2-3 килограма) које се спроводе ради чишћења организма од токсина, одмора желуца, потицања метаболизма, те одстрањивања сувишне воде из тела. Базира се претежно на млечним производима и воћу, једноставним намирницама које се лако разграђују и пробављају. Будући да садржи висок постотак воде и калијума погодује тонифицирању и убрзавању метаболизма. Мед у комбинацији с млечним производима и воћем делује лаксативно, а уједно даје енергију која је увелико неопходна организму. Најделотворнија је ако се спроводи од 3 до 5 дана, када се постепено уводе и остале куване намирнице.

Ујутро попити енергетски напитак за потицање метаболизма: свеже исцеђен сок поморанџе, кашика јабуковог сирћета и кашика меда или 200 грама јагода, 100 грама банана, 1 јогурт и кашика меда помешани у соковнику.

Ручак: воћна салата зачињена медом или какао пена од 200 грама крављег сира, 100 грама јогурта, кашике какао праха и кашике меда.

Ужина: свеже исцеђен сок једне поморанџе, чаше јогурта, мало цимета и кашике меда.

Вечера: 200 грама крављег сира, 100 грама јогурта, кашика сувих кајсија и кашика меда или пире од 2 банане и кашика меда.

Пре спавања: мед и млеко:

Позитивни учинци:
* организму пружате уравнотежен унос беланчевина, угљикохидрата и масти;
* потичете производњу серотонина - хормона среће;
* избацујете сувишну воду из организма;
* губите сувишне килограме, а не мишићну масу;
* убрзавате метаболизам;
* добијате блистав тен.

'Politika', 08.02.2007

FORUM:::Dijete


Ime:
Šifra:

   Novi član?    Zaboravljena šifra?
Prijavi se na mejling listu
MAPA SAJTA
Pretraga sajta:

Pošalji recept/sliku


BAŠTOVANSTVO





© 2005 - 2020 Gastronomija.info, | [Marketing] | [Kontakt] | [Impresum] | [Pravila korišćenja] | [Mapa sajta] |

SK Programi prave
Sva prava zadržana ||| All rights reserved
asistent
X gost :: 01. 01. 1970 u 01:00:00

- Moj profil
- Moj avatar
- Svi moji uneti sadržaji
- Moje slike
- Moji recepti
- Moji recepti sa slikom
- MOJ KUVAR
- MOJ BLOG
- Komentari na moje slike/recepte
- Komentari na moje lekcije
- SVI KOMENTARI
- GastroBOOK

- Objavljene slike/recepti od moje poslednje posete
- Podizanje DODATNIH slika